Forside  »  Kurs

Kurs

Kajakkurs - et smart sted å begynne!!

Langbølgen kjører NPF`s introkurs og grunnkurs for havpadling.

Dette er de to første trinnene på våttkortstigen.

Introkurset tar en kveld og kjøres nå etter avtale inntil aktivitetskalenderen for våren 2012 er spikret.

Dette er gunstig kurs å ta dersom du er en fersk padler og vi går gjennom det aller viktigste.

Utgangspunktet er ved butikken på Skjærhalden.

Pris: 700 kr pr pers.

Grunnkurset tar 16 timer og går over en helg, eller 4 kvelder. Her går vi grundig gjennom det sentrale ved padling.

Pris: 2300 pr pers

Her finner du NPF`s kursbeskrivelser på våttkortstigen:

http://www.padling.no/t2.asp?p=3956


TEKNIKKURS I HAVPADLING 12. og 13. mai

NPF teknikkurs hav
Hovedmål:Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.Delemål:

  • Løfte, bære, sjøsette
  • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
  • Bakoverpadling i 8-tall.
  • Svinge i fart.
  • Lav styretak.
  • Baugtak.
  • Sideveis forflytning (både når kajakken står stille og når den er i bevegelse).
  • Sculling sideveis.
  • Dratak i fart.
  • Hengetak.
  • Støtte
  • Sculling for støtte.
  • Støttetak (høye og lave)
  • Sikring av kajakk.
  • Kanting av kajakk.
  • Kameratredning.
  • Tauing og bruk av taueline.
  • Eskimoredning.
  • Innføring til rulle.

Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. Instruktøren må gjerne holde i åra, men IKKE i kajakken eller padleren.

DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!

Krav til deltakelse:
Du må ha gjennomført grunnkurs, eller at du kan bevise at du mestrer tilsvarende innholdet som nybegynnerkurset.

Hva skal jeg ha med:

Vi har alt utstyret du trenger for sikker padling på dette kurset. Men det du trenger å ta med er:

  • Varme klær, eventuelt et ekstra skift
  • Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te
  • Gjerne litt å spise, man blir sulten av padle
  • Håndduk
  • Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
  • Godt humør, du skal lære noe nytt Smile

Varighet:
Ca 16 timer.

Evaluering:
Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.

Pris:
Kostnaden inklusiv Våttkort er 2000.- NOK. Betales kontant eller med kort. Vi gjør oppmerksom på at det er bindende påmelding.

Instruktør:

Sjur Heap - havpadlern.no

Hvor møter jeg opp:
i butikken på Skjærhalden

Kommentar:
Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening.

 

 

samarbeidspartnere innen kajakk